涌泉穴

  • 簡介
  • 取穴方法
  • 按摩方法

方承康 主任醫生 中醫科

南昌大學第一附屬醫院

涌泉穴,別名:地沖穴。該穴名意指體內腎經的經水由此外涌而出體表。本穴為腎經經脈的第一穴。

位置

在足底部,卷足時足前部凹陷處,約第2、3趾趾指縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點上。

作用

1、輕輕點按涌泉穴能通過經絡傳遞作用,調節你的植物神經系統,幫你擴張血管、促進皮膚血液循環、加快毒素排出、降低血液粘稠度。 2、治療老年性的哮喘、腰腿酸軟無力、耳聾、耳鳴等。

主治

頭頂痛,小兒驚風,足心熱

配伍

1、配百會穴、水溝穴、合谷穴、頰車穴治中風昏迷。 2、配二間穴、承山穴、太白穴、大鐘穴、三里穴、昆侖穴等治便秘。

理療方法

按摩、針灸

取穴方法

在足底,讓患者屈足卷趾時,足心最凹陷處

按摩方法

以指柔為主每次按摩五分鐘,每天兩次

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